健康咨询描述: 22岁,女,腰疼,前天后边左侧腰和屁股连接的那块疼,昨天左侧不疼了,右侧又有点疼,今天整个后腰很酸,因为要学习这两个星期每天下午都要连续坐3.4个小时,坐姿不是很正确,前两天是刚坐下或者刚站起来和弯腰的时候会疼,不是连续疼,这两天晚上热敷过腰部,今天有些减轻,平时不痛就坐久了腰会酸痛,坐一会儿刚站起来弯腰会痛,活动一会儿就不痛了,活动一会儿深弯腰也不会痛,就是整个腰有点酸,会不会是腰椎间盘突出
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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