心态很差，心情起伏很大，救救我`

      年轻的你有这样的感觉是正常的,要想让自己时常保持一个好的心态,那就凡事要往积极的方面去看.
      

      您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
      

      你好!根据你的叙述情绪会出现很大的反差,这是存在双线情感的一些表现双相情感障碍是病人出现两次或多次的情感和活动水平明显紊乱的发作.其中至少有1次表现为心境高涨,精力和活动增加,另1次表现为情感低落,精力减低和活动减少.双相情感障碍（affective disorder）近年在国外改称双相心境（mood）障碍,主要表现为情感高涨（躁狂）或低落（抑郁）,两者交替出现. 如果患者的这些症状严重影响生活的话,建议及时到医院就诊,你可以直接登陆中华脑康网详细聊.
      
      
      
      
      以上是对“心态很差，心情起伏很大，救救我`”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！