健康咨询描述: 最近突然失眠了,不知道为什么,还以为是枕头的原因,换了好几个枕头了,还是没用。听朋友们说莲情失眠贴效果还可以,但不敢就这么相信,所以来这里咨询下朋友们,请大家尽心回答下了。
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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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