健康咨询描述: 大概三年前开始学习注意力不集中,脾气开始暴躁,两年前开始有过度手淫,那时感到身体有点虚弱,而且晚上还会失眠,感觉脑子里有虫子在翁翁叫,白天上课感觉脑袋很累,没去治疗,想办法戒过但失败了,到现在:做久了感觉肾有点,脑袋里那种虫子叫的嗡嗡声越来越严重了。想请教您:如何戒掉,应该怎样恢复?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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