发病时我在生宝宝之前我体重55公斤,身高163CM

女 | 22岁 2022-01-10 17:16:24 1人回复来自

健康咨询描述：发病时
我在生宝宝之前我体重55公斤,身高163CM,生完宝宝满月之后142斤,现在我家宝宝1岁半了,我还有136斤,期间我试过运动减肥,针灸减肥,可是效果都不是很理想,还喝过减肥茶,都没有效果.而且胖了之后,我脾气非常大,经常为一点小事和老公吵架.好苦恼!没

想得到怎样的帮助：想请专家给我开副减肥的中药方子,谢谢

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2022-01-10 17:19:47 我要投诉

你好，科学的减肥方法是饮食控制和运动，调整饮食结构，尽量不要食用高热量食品，比如各种甜点，动物内脏，油炸品等，多吃新鲜蔬菜，多运动。

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