健康咨询描述: 我每次上完厕所都觉得自己身上染上味道了觉得自己非常脏,而且方便之后要是感觉自己身上崩到尿就要赶紧脱掉洗澡,而且就算是直接去了一趟厕所出来我都会感觉我全身上下甚至嘴里都有厕所味,就会很难受,我知道这是心里问题,但是依旧还是难受,我现在都不敢上厕所了,怕脏,怕身上粘上什么东西
可以通过心理治疗和药物治疗综合性的治疗,是可以治愈的,首先,暴露疗法是一种常见的心理治疗方法,根据个人的情况。试着将自己处在这种环境当中,承受内心的焦虑和煎熬,然后进行克服,直到能够在这个当中处理好就行了。药物治疗一般考虑用舍曲林和氟西丁都挺好。
洁癖强迫症是强迫症的一种类型,会反复洗涤或者反复打扫,明明知道很干净了,但是还是没有办法摆脱。是属于一种心理治疗方法,可以选择暴露疗法,可以先让自己处在脏的环境中,不去打扫,承受着内心的焦虑,慢慢可以恢复正常。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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