健康咨询描述: 人上了年纪身体就不好,现在生活质量提高了,好多人都得了高血压之类的心脑血管疾病,我自己的身体现在还是很好的,因为我平时都很注意锻炼的,想知道还有没有预防心脑血管疾病的良方
想得到怎样的帮助:请问,老年人该如何预防心脑血管疾病?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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