我是个老师，很想把学生教好

女 | 25岁 2022-01-10 23:23:30 1人回复来自

健康咨询描述：我是个老师，很想把学生教好，尽力地备好没一节课，可是最近学生的成绩却大幅度下降，我找不到原因，很着急却不知道怎么办?每天教学效率很低，也经常失眠，担心把学生教差了，很焦虑，连课也备不好了！

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2022-01-10 23:25:43 我要投诉

你好，根据你怎么描述情况，最好经医生面诊，结合舌脉辨证应用中药汤剂，益气养血，宁心安神，另外平时要保证心情舒畅，配合适当的肢体功能活动以及做适当的锻炼，慢跑瑜伽等以改善睡眠。

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