健康咨询描述: 母亲最近身体状态不好,最近才发现脸浮肿,颈子发现有点粗,睡眠严重失调,每天早上凌晨4点起床,睡得晚醒的早,头昏脑涨伴头疼有很长一段时间,这种情况严不严重,到什么程度,有没有什么好的治疗方案,谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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