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请问男士经常健身房做无氧运动，吃汤臣倍健

男 | 25岁 2022-01-11 04:49:16 1人回复来自

健康咨询描述：请问男士经常健身房做无氧运动，吃汤臣倍健的葡萄籽和vc这样这个组合，听说能抗氧化去自由基，吃合适么？
我25岁健康有鼻炎平时很喜欢运动也在健身房练肌肉哈无意中发现这个不知像我这样的男士每次健身完吃这个行么？

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2022-01-11 04:53:44 我要投诉

你好！您的这种情况建议平衡饮食，适量运动，心态平衡，戒烟限酒。健身要把握适度，口服您说的那些保健品是可以的，但要正确看待预期效果，根据自身经济水平服用。

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