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自我怀疑,不会表达出自己的想法

女 | 21岁 2022-01-11 19:30:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 不知道怎么说,就是,不会去正常表达出自己的需求想法,

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李燚
李燚 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢 帮助网友:109781称赞:1
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2022-01-11 19:34:44 我要投诉

      指导意见:
      这可能和你从小到大和人相处的模式有关,比如和父母。一味的去承接了别人的情绪,会习惯性的以一种委屈自己的方式迎合和讨好了别人在阵势上看到别人的愤怒或者强势,自己心里害怕阻碍了自己表达的力量,其实是对自己能力的不认可。在比较中自低人一等了。所以并非是你表达不好,是自己阻塞了表达的通道,让情绪积压,这样的感觉非常不好。
      

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