想要全身美白有哪些必要的步骤？

女 | 23岁 2022-01-11 20:41:39 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间特别想美白。由于最近工作压力比较大，经常要出差。出现了皮肤被晒得偏黑。最近特别的在意而且有一些晒斑。想要美白最好是比较简单的方法我又是一个比较懒的人。

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2022-01-11 20:44:44 我要投诉

全身美白，现在美白方法常用的，很多人可能会选择一些美白的针剂但是我个人认为这一类的针剂它会对身体产生影响，所以建议您通过日常的调养虽然会比较慢一些，但是方法还是比较安全的，对皮肤以及身体没有什么损伤，通过日常的皮肤护理做好防晒，还有调整好自己的作息保证好充足的睡眠，通过饮食方面多吃一些维生素c含量丰富的食物以及基础的皮肤护理来进行整体的调节

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