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有问必答网 → 整形美容科 → 乳房整形专科 → 20岁没嫁人胸部就已经扩大下垂了

20岁没嫁人胸部就已经扩大下垂了

女 | 20岁 2022-01-11 21:13:04 1人回复来自

健康咨询描述： 20岁没嫁人胸部就已经扩大下垂了，连一个老奶奶都不如。怎么办

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2022-01-11 21:16:42 我要投诉

一扩胸运动，将双手并拢靠在一起，当手肘往上抬的时停留两秒回原位重复10至15次。二，将手臂抬高两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前，两手不能分开，并试着将胸大肌用力，使手臂往上抬高。手臂往上吐气，放松时要吸气。饮食上要多喝木瓜炖牛奶，吃含蛋白质的大豆，动物的内脏，瘦肉，牛肉、鸡肉，鸡蛋、海产品等。平时要戴合适舒服的乳罩。

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