健康咨询描述:
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岁
我失眠有一年多的时间了,最近一直在服用柏子养心丸、生力胶囊、益脑胶囊之类的药物,但还是不能很好的睡觉,晚上入睡困难,出汗,容易醒,多梦。我咨询的目的有二:1、对于我这种失眠怎么治疗好?我服用过熟睡香眠,当时效果很好,但过了一段时间,又旧病复发。2、像我服用的中药之类的药物也算是安眠药物吗?我现在每天上午都昏昏欲睡、浑身酸软,是不是药物的作用?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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