这样症状是亚健康吗？
男 | 34岁 2022-01-11 22:43:39
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健康咨询描述： 描述越详细，医生回复质量越高每天早上一起床就要大便，吃完早餐还要再去一次，感觉拉不尽。刚起床还口苦口臭，睡眠质量差，醒后难再入睡，早醒。大便不成形有时还粘粘的。经常嗳气，还伴有没消化东西的气味。舌苔厚白，舌根处粗糙，吃甜味会发酸，经常会溃疡，容易上火，嘴巴周围容易长豆。手脚冰冷，精神差，感觉体内阳气不足，人消瘦，长不壮。这几年一直有运动但效果不显著。还有工作时间长，心情不舒畅。嗳气这现象已有十几年了。精神容易紧张。吃多油腻爱放臭屁，还肚子胀，大便次数增多。
曾经的治疗情况和效果： 吃过回味逍遥丸，参苓白术丸等。
想得到怎样的帮助：请老师帮分析一下。
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疾病百科| 亚健康
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合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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