晚上睡不好怎么办？
女 | 26岁 2022-01-12 00:42:32
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健康咨询描述： 孕28周3了这几天晚上天天睡不着好不容易困了宝宝又淘气左右侧睡腰疼，平躺舒服点可又怕对宝宝不好，腿脚手有些肿麻，晚上睡觉前老公都给捏腿脚可浑身还是累的不行很难睡，白天睡觉稍微舒服点可不敢多睡怕晚上更不能睡了。睡前喝牛奶、出去散步都试过了没效果。拜托大家帮帮忙我现在早上昏昏噩噩的不想起床也睡不着犯迷糊呢！
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