昨晚不知怎么回事，老是睡不着

男 | 21岁 2022-01-12 03:13:08 1人回复来自

健康咨询描述：昨晚不知怎么回事，老是睡不着，一直到凌晨两点半。等到睁眼时刚好六点钟，但自己的意识里感觉这些时间里我没有真真意义上的睡着。整晚心里都是发慌的，不知为啥？头脑也迷迷糊糊的！还感觉手有点肿大！

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2022-01-12 03:16:32 我要投诉

你可能是失眠了失眠，你要先找一找原因，要排除一些心理性因素，长期的睡眠可以到医院让医生给您开点安神补脑液进行调理，睡前不要总去想一些乱七八糟的事情，保持心态放松。

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