抑郁远离人，拒绝他人关心和帮助，压抑自己，胸口疼
女 | 26岁 2022-01-12 03:23:08
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健康咨询描述： 越是遇到困难，越是远离人，宁可自己一个人默默舔伤口，宁可一个人硬抗。以前有朋友的关心，但也总是逃离他们的帮助。但一年了，大家都不在一处了，平时也从不和他们联系。过年过节都是说“不必回复”之类的话，特别怕被祝福，也怕得不到回应，有时哪怕遇到生死存亡的事也是自己一个人消化，不让他们知道，总认为过去的人和事，没有人会放在心上，也没有人会在乎自己，各人有各人的生活，就远离了所有的朋友，极力压抑自己。现在却发现自己心事憋太多后，再加之意外突发事故，觉得胸口疼痛，心慌气短，头痛头晕，食欲不振，自己时刻都要晕倒的样子。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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