我还年轻但对于死亡有点怕

女 | 13岁 2022-01-12 03:32:53 1人回复来自

健康咨询描述：怕失去亲人，怕死后意识的消散，找不到存在的意义，就算自己消失了时间还在流逝，多少年之后就会没有我，大概一个星期，从第一天晚上开始，每天想到这都会哭，有点影响学习和睡眠了，和爸爸说了之后也没有什么改善，我该怎么办？这算是正常现象吗？

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2022-01-12 03:36:06 我要投诉

根据你描述的情况，可能与你平时学习或者生活的压力过大有一定关系，建议你培养更多的兴趣以及爱好，平时要多与人沟通，多进行户外运动运动，这样就可以缓解自己的压力。

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