健康咨询描述: 失眠七八年了。近两年胃不易消化,逐渐消瘦,特别是近一个多月(疫情时期)早午饭都是吃原来的一半,晚饭只喝碗粥(晚上口渴口干)不消化加重,感觉就在胃里不动,我就户外走近一小时,累的心慌但还是胃里不轻松,可吃起东西来就很愿意吃。前几天吃的保和丸,现在吃吗丁啉效果也都不好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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