健康咨询描述: 你好医生,我3月24日下楼梯踩空导致意外踝关节韧带损伤,然后拍片和做CT,没见异常,医生说休息几天吧,休息了一个月,去上班了,还是有点疼,走路一瘸一瘸的,想想上班可以不走,坚持上班去了,但3个月的时候还是有点疼,去做了核磁共振,也说没事,一直有去医院复查,医生建议尽量少走,可以做一下按摩或理疗,其他也没有特效药,可是现在已5个月了,不知道还会不会好,要多久才可以康复
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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