健康咨询描述: 我今年24岁,刚生完孩子半年,以前没孩子的时候也是间断性失眠,也就是一夜天亮,到第二天晚上才睡得着,48小时睡3小时那种。 以前睡不够不会头晕眼花。现在生完孩子也是经常一夜天亮睡不着,第二天凌晨才睡得着,现在不够睡就每天头疼头晕,可是就是睡不着,这样会影响严重吗,会突发心肌梗塞,或者碎死吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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