深蹲了之后大腿有些酸疼

男 | 20岁 2022-01-12 08:28:25 1人回复来自

健康咨询描述：今天做完深蹲运动后大腿有些酸疼，但明天就要参加足球比赛了，应该怎么快速缓解

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赵勤大连市友谊医院副主任医师擅长: 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲状腺癌,甲状腺囊肿帮助网友：67652

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2022-01-12 08:31:09 我要投诉

你的情况已经详细阅读，根据你说的情况，你这个症状就是局部的肌肉拉伤了，首先就是这两天不要再做类似的运动了，多休息，可以用热毛巾敷一敷，局部做一做理疗，贴一些活血化瘀的膏药，比如说骨痛贴膏，吃点布洛芬缓释片都可以

用于减轻中度疼痛，如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头...[说明书]

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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