我晚上一直胡思乱想睡不着
男 | 11岁 2022-01-12 10:54:39
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健康咨询描述： 我晚上一直胡思乱想睡不着，一直想当天上课的东西，话语一直在脑子里回响，而且我想的都是动态的像视频一样的，有时候想到一件普通的东西或者“听”到一句话我会感觉惊醒一样然后睁开眼睛，一般上厕所之后不会怎么想，但过一会又开始想了，我想让它不想都不行，好像是无意的想的，以前有过一次，我是拉了大便之后才睡着的，请问这是怎么回事，怎么办才能好
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