手指不能并拢太累会筋疼

男 | 16岁 2022-01-12 12:46:30 1人回复来自

健康咨询描述：一两年时间，刚开始只是小拇指，之后食指也不行了屈伸正常，平常没有感觉，过度劳累后胳膊的筋疼

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2022-01-12 12:49:18 我要投诉

劳累过度之后出现胳膊疼痛,首先、必须以休息为主,避免多活动,引起胳膊疼痛的动作尽量少做,让胳膊的肌肉或者筋骨能够在安静的环境下修复。第二、可以做局部的热敷,这是受伤24小时之后进行的,早期可以做冷敷,热敷可以应用热毛巾敷或者用暖水袋敷,每次敷20-30分钟,一天可以敷两次,也可以做局部按摩。

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