睡觉做梦，一会又醒，会反复好几次才能入睡

女 | 25岁 2022-01-12 19:32:11 1人回复来自

健康咨询描述：每天睡觉的时候，不一会就会做梦，过了一会突然醒了，然后闭上眼睛又做梦，一会又会醒。会好几次才能正式入睡，而且一年当中几乎每天睡觉都是会做梦的

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李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2022-01-12 19:35:46 我要投诉

病情分析：对于梦境,这是人类大脑的正常生理现象,所以做梦是每个人都会出现的情况,有些人认为没有做梦或梦少只是其醒后对梦境内容的记忆减少。当然,多梦虽然本身不会对大脑的功能产生负面影响,但由于多梦后白天的精神状态或情绪会受到一定的影响,所以间接地会给人带去不适。您这种情况属于多梦,但这并非疾病,而是与个人体质及情绪的把控有关,一般不需要特别治疗,睡眠时心情放松,平时生活工作中注意对自我情绪(尤其是负面情绪)加强把控即可。