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总想叹气，叹完气就会很舒服

女 | 28岁 2022-01-12 20:46:43 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总想叹气，叹完还想叹，叹完还想叹，有的时候叹不上

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总想叹气，有可能是胃肠蠕动减慢引起的，平时建议，饭后适当的运动促进胃肠蠕动，也可以多去室外呼吸一些新鲜空气，对于症状也会起到一定的改善，平时建议多做一些户外运动增强体质，也要调节自己的情绪，不要有太大压力