健康咨询描述: 头疼持续三天了,不是很疼,轻微的有些不舒服,昨天运动时用圆柱形的泡沫轴放在脖子底下躺了会,今天早晨发现脖子向后仰疼,并且头痛的更厉害了,头疼是整个头都痛,太阳穴旁边会痛的厉害一点
这种情况多数与熬夜或者饮食辛辣刺激的食物有关的,需要注意休息休息保暖有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,适量运动
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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