我想问下每天晚上4点睡不着是咋回事呢，嘴唇干裂
男 | 30岁 2022-01-13 09:17:42
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健康咨询描述： 我想问下每天晚上4点睡不着是咋回事呢，真心睡不着了，还出手脚出汗，心慌，晚上又吃了半颗贝它乐克
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邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2022-01-13 09:21:22
这种情况主要与体质有关的，平常注意休息饮食起居有好处的，多吃点富含维生素多的食物水果，避免辛辣刺激油腻的食物，放松心情，平常适量运动增加机体免疫功能有好处的
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