健康咨询描述: 就是这几天忽然又开始头痛了,胸口疼,喘不上气。不愿意吃饭,一直睡不醒,莫名其妙生气,生气就开始疯狂的咬自己,划自己或抓自己的手
这种情况主要是考虑心理问题的,放松心情有好处的,保持良好心情,适量运动,多与朋友或者同事交流有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,适量运动
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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