肝郁脾虚，寒湿重，中医怎么调理？

男 | 29岁 2022-01-13 09:32:18 1人回复来自

健康咨询描述：四肢酸胀乏力，后背酸沉困重，感觉气血不通畅体表不温晨起后全身困重，急燥心烦胸闷易怒失眠易醒，舌淡齿痕，舌两侧暗紫，跪求中医调理方！谢谢…

投诉

其他类似问题

邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-13 09:37:14

这样的情况主要是与湿气重有关的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果或者用一段中药看看的，避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的，保持良好心情适量运动

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗