肾亏，湿气重，腰肌劳损

男 | 20岁 2022-01-13 09:33:39 1人回复来自

健康咨询描述： 20岁因为之前练习体育，造成腰肌劳损，身体湿气重，有肾亏情况，经常腰疼，请问有什么办法可以治疗肾亏，改善湿气重，这些情况吗，肾亏可以吃些什么食疗吗

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邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2022-01-13 09:36:19

这样的情况主要是与体质有关的，放松心情就可以的，注意多吃点山药土豆这类的食物，多喝点薏米粥红小豆粥这类的粥有好处的，运动以微微汗出为好避免过度剧烈运动有好处的

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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