吃什么会有奶水

女 | 25个月 2022-01-13 09:37:04 1人回复来自

健康咨询描述：左右了，因为是第一个孩子没有任何经验，平时喂孩子的时候，孩子都吃的很急，睡着也在吃，她担心是奶水有点少，可能不够孩子吃的

想得到怎样的帮助：奶水少，怎么办？要吃些什么东西才会有更多的奶水啊？

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2022-01-13 09:38:56 我要投诉

如果想要奶水变多的话，最好是多喝一些糖类的食物，如猪蹄汤，或者是吃炒花生米，也是能够起到下奶作用的，日常生活中还要多喝水。吃一些蛋白质含量高的食物，都是有助于下奶的。

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