每次就是在蹲下站起来时

女 | 47岁 2022-01-13 10:06:39 1人回复来自

健康咨询描述：每次就是在蹲下站起来时，腿关节处就响，而且外边没有发现红肿，疼痛，请问可以先推荐哪种钙片先调理下

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2022-01-13 10:10:58

下蹲时膝盖响非常多见，没有任何不适，几乎每个人都有，甚至一天多次。膝关节无症状弹响来自关节内关节液气体聚集与分散，关节周围组织结构伸缩。所以，下蹲时关节弹响无任何不适时，不需处理，无需紧张。担心有缺钙，平时均衡饮食，奶制品，含钙高的食物，或者买迪巧成人钙。

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