多梦二十多年，每睌分分秒秒都有梦

女 | 45岁 2022-01-13 13:07:12 1人回复来自

健康咨询描述：多梦二十多年，每睌分分秒秒都有梦，没梦眼睛合不上，有动静就睡，一小时才入梦睡，经常头痛，严重时嘴里不停的吐泡泡痰，看了许多医生吃药中药西药都不见效。到上海新科医院做了检查，吃了一个月药也不见效果。请高医指点我是怎么回事？吃什么药有效

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2022-01-13 13:11:46 我要投诉

你好，你这种情况有可能是平时过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调好心态，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。

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