不自觉的咬紧牙关是怎么回事儿啊

女 | 27岁 2022-01-13 13:42:54 1人回复来自

健康咨询描述：不自觉的咬紧牙关是怎么回事儿啊？有时候睡着睡着突然就醒了，然后就觉得牙口特别累，是自己把自己咬醒了，有时候在洗衣服，觉得嘴巴很累，一张嘴才知道原来是自己紧咬着牙，请问医生这是病吗还是怎么回事？为什么会不自觉的咬紧牙关呢？

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2022-01-13 13:44:43 我要投诉

这种情况最好去医院做个脑电图，头部的检查看看，排除一下器质性疾病的，平时要注意休息，要有规律的作息，不要过于劳累，不要有精神压力，饮食要注意加强营养，适当的补充钙剂。平时要保持心情舒畅，要适当的放松心情。

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