睡着了就手脚抖动，容易腿抽筋并哭醒

男 | 2岁悬赏3个健康币 2022-01-15 09:32:05 3人回复来自朝阳市

健康咨询描述：大概有一个多月了晚上睡不实，只要醒了就没有任何症状，一晚上醒很多次，脚心硬，腿抽筋！白天吃饭上厕所都正常！

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在睡眠过程中身体出现手脚抖动，伴有身体有哭闹的临床抽筋的临床情况，应该是受寒受凉，钙质缺乏有关系的身体代谢反应表现，根据您的情况，建议通过补充钙剂和微量元素补充，做好身体防寒保暖和均衡营养进行调整身体。

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化验单显示维生素D跟着钙都有一些下降，但是缺的不是太严重，所以平常注意适当的给孩子补点钙，太阳好的时候带孩子多晒晒太阳，适当的运动补充优质蛋白和钙含量高的一些食物，比如纯牛奶，鸡蛋或者虾皮之类的，晚上容易惊醒，有可能有一些惊吓，或者是晚上不要让孩子吃得太饱，尤其是太油腻的食物，晚上最好不要吃。

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上述情况应该是由于缺钙所引发的不舒服。但是目前钙数值降低并不严重，所以是比较轻度的病变。并且目前维生素D处在正常范围之内，所以情况不严重，不用太担心。目前可以使用补钙药物来进行治疗，比如乳酸钙口服液。
以上是对“睡着了就手脚抖动，容易腿抽筋并哭醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！