心脏不舒服要压着才舒服点

女 | 16岁 2022-01-15 19:43:29 2人回复来自

健康咨询描述：本人有焦虑症总是会胸闷气短难受的时候得压住心脏才觉得舒服点比较好呼吸。该怎么办

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根据您所描述的情况您的这种情况有可能是由于焦虑症所导致的躯体性的功能障碍的情况，建议您平时需要坚持服用抗焦虑类的药物治疗，同时做一些深呼吸的治疗，保持一个积极乐观的心态，分散自己的注意力，不要过度的担心或者是焦虑这种症状。

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2022-01-16 18:08:39 我要投诉

从你目前学说的心脏不舒服，胸闷气短等症状，考虑存在焦虑，如果确诊为焦虑症的话，是需要规律的服用抗焦虑的药物，如果条件允许同时配合心理治疗，通过积极有效的治疗，这些焦虑症状都会得到改善，平时要注意休息，避免过度劳累，避免长时间的熬夜，听听舒缓的音乐，适当的外出运动，都可以缓解这些症状

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