专家您好！我真的受不了我自己了，太自卑，
女 | 23岁 2022-01-15 19:42:51
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健康咨询描述： 专家您好！我真的受不了我自己了，太自卑，太内向了。
想得到怎样的帮助：您好!帮帮我吗，我真的快疯了，我一点自信也没有，见了生人都说不出话了，虽说也出来打工也4，5年了，可是我还是那样胆小，害怕，我也没有什么朋友，从小到大我一向都是一个人，现在出来了，工作我我也敢去找，有时从别人店走过，如里发现里面有人看我，我就害羞，不敢在看他们。我要怎么办啊，怎么才能不在这样啊。帮帮我吧
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