总是想太多，心理堵堵的，跟别人交流不能说
女 | 19岁 2022-01-15 20:00:20
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健康咨询描述： 从小就比较喜欢一个人，然后逛街呀什么的只喜欢两个人出去逛，不喜欢跟很多人一起，看到别人在笑就觉得在笑自己，然后现在大学搬进6个人的宿舍，就不能随意的做自己想做的，看到别人开玩笑就不开心，觉得不搞笑，觉得自己笑点不一样，和别人相处不敢开玩笑，跟别人相处不知道什么该开什么不该开，然后跟其他人相处就想太多，小时候的我特别幽默搞笑，现在觉得自己开玩笑没人笑心里特别不舒服，觉得自己说的是废话，每天一早起来就想特别多的事情，包括说的话，想好好学习，但每次被心理想的事给冲掉，我该怎么做！才能不这么痛苦，想让自己简简单单的，快乐的活着。我该去看心理医生吗？我觉得再这样活下去我会疯掉的。自己有时候就调节的了，但每次调节好下次又会犯同样的毛病，而且这不是大学时才产生的，是从初中就开始有的，去看心理医生的话有效果吗？
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