健康咨询描述:
男友因为上一段不幸的婚姻患上了焦虑症,对待亲近的人容易脾气暴躁,失眠,他自己知道种情绪带来的坏处,但是自我调整很困难,却又想把自己封闭起来,怎么办?
男友人很好,但是在不幸的婚姻遭遇过后无法自主缓解情绪,却又自我封闭,经过2年的压抑,前段时间与我的感情有了进一步发展,因为上一次伤害所以这次胆怯排斥,焦虑暴躁情绪终于爆发,目前持续1月多,已经排斥与朋友来往,对家人脾气暴躁,自己独处时情绪焦虑,也开始排斥与我的接触。
想得到的帮助: 排斥与朋友来往,对家人脾气暴躁,自己独处时情绪焦虑
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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