有问必答网心理健康科 → 失眠老不想吃饭对家人脾气暴躁,外面有点内向

失眠老不想吃饭对家人脾气暴躁,外面有点内向

女 | 16岁 2019-07-22 00:31:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近几天我感觉我超级没心情,天天泡在家里看电视,不想吃饭,晚上很晚才睡,对妈妈脾气很不好,控制不住

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-07-22 00:34:20 我要投诉

      根据描述目前存在一定的情绪问题。例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信心,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-07-22 00:40:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解答问题,16岁的小女孩现在放假了,整天在家里除了看电视,没有别的事儿做,会,感觉吃不下饭,睡不着觉,脾气还不好
      指导意见:
      根据你提供的自己这些症状,很明显就是一种焦虑现象,心里出现了一点小感冒,所以希望你尽快的到户外去参加活动,比如跑步锻炼,和你的同学一起出去玩一玩,说一说乐一乐,什么问题都没了。这个是情绪困扰。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-22 00:40:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向,这与你的性格因素、环境影响、不良的事件刺激等有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      
      以上是对“失眠老不想吃饭对家人脾气暴躁,外面有点内向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-07-22 00:40:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你说你最近失眠,不想吃饭,脾气暴躁,我觉得所有的十年都是心里有纠结造成的,当你静下心来是会发现失眠的原因究竟是什么。
      指导意见:
      如果你理不顺其中的关系,也控制不好自己的脾气,那么最好的办法是要找学校里的心理老师负责,当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会有专业的心理学理论和技能,给到你很好的帮助
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-07-22 01:05:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题~有焦虑,抑郁症倾向,这与你的成长经历,生活环境,性格特点有关。
      指导意见:
      放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持好平和的心态。自我调节控制不了的话,把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-22 01:35:30 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,16岁,女,您所述情况考虑焦虑症的可能,建议您根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显症状。
      指导意见:
      如果测试结果呈现明显焦虑或其他症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,劳逸结合,松弛有度,生活过作息规律,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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