健康咨询描述: 室友每天2点睡弄得我也神经衰弱。回家之后睡觉也总是睡不好,不到1.2点根本睡不着,以前都是10点秒睡,已持续2个月
想得到的帮助: 请问要怎么治疗?是寝室经常2点睡而引起的失眠吗
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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