思维强迫症能自我治疗吗?有什么办法可以

男 | 17岁 2022-01-15 20:11:49 1人回复来自

健康咨询描述：我发现我有了强迫症，以前这个强迫症搞的我失眠睡不着，不过现在能睡觉了，就是不能深度睡眠，怎么办。有时候心里有种感觉让我睡不着。那种感觉不知道是不是过度紧张。我只想问可以自己治疗吗?额这个病一来呢我的头就不停在想东西，而且百思不得其解，琢磨几个问题又想不通。

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2022-01-15 20:14:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你存有强迫性思维，有患强迫症的可能，是轻微的脑功能失调
      指导意见：
      建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以到诊断心理门诊做做心理治疗，一般自我调节效果不佳

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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