睡觉前必须要点一盏灯

男 | 15岁 2022-01-15 20:12:33 1人回复来自

健康咨询描述：睡前必须要能看见光不管是电脑屏幕光或者手机屏幕光还是电灯光只需要那么一点点的光源就可以安心睡觉否则很难入眠是为什么？难道是缺乏安全感的表现吗？

想得到的帮助：为什么会出现这个的症状改如何去应对？

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2022-01-15 20:15:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你原来在可能，一是可能是睡眠习惯导致的；二是有可能缺乏安全感
      指导意见：
      建议您可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助

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