我改如何改正自己的心态，让自己乐观，积极

女 | 29岁 2022-01-15 20:23:16 1人回复来自

健康咨询描述：我有2个问题，1.我是一个比较内向的人，话比较少，也不太会社交，打关系，老害怕甚至有时候觉得工作，家庭周围有人说我哪里哪里做不好，或是性格不好。我不知道如何让自己快乐，乐观。2.去年动了一次手术。好不容易晃过来，今年刚发现自己怀孕了，化验结果出来都说孩子不健康，需要做流产。家人都已经定了，我也想定了不要孩子，乘着还小。可是我有时候想想觉得真的老天爷这么了？我没有做坏事，我没有害谁？为什么要我经历这些？我很迷茫，很痛苦。我不知道如何走出。谁可以帮帮我？

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2022-01-15 20:25:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于性格因素，加之怀孕孩子不健康，需要做流产而导致的较为严重的心理问题，不像是精神疾病
      指导意见：
      建议您要放平心态，顺其自然，最好到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助