健康咨询描述:
为了减肥,已经十来天坚持吃素和水果了,便秘已经五天了, 这几天都是吃油炒西兰花,水瓜之类,或者拌素菜,都有些许油,怎么还会便秘 ,怎么办呢
月经也还没来,本来应该7号来的,我1-7号都有喝四物汤
想得到怎样的帮助:虽然不会腹帐痛之类的,但是不想便秘了,希望正常经期
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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