健康咨询描述: 最近肩膀疼,尤其右肩膀,疼的部位就跟下图的一样。后背也疼,睡觉平躺的姿势,起床之后依然很疼,想知道原因,还有就是怎么解决
如果是双侧都这样并且没有明显外伤病史,并且经常低头伏案工作或是低头玩手机电脑的人一般需要考虑颈椎病的早期表现了,医学上叫做颈肩痛,中医叫做项背痛的,如果上肢没有麻痛无力感,多数是慢性疲劳过度损伤所致的局部肌肉韧带无菌性炎症引起的,比如常见的肌膜炎,首先要养成良好生活习惯的,比如避免长时间低头久坐,睡觉平躺硬板床上枕低枕头的,局部热疗,轻轻按摩,痛了可以口服非甾体消炎止痛药的,症状缓解后做颈部保健操功能锻炼为主的。
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