腰疼，培训上课久坐了

女 | 30岁 2022-01-16 00:35:50 1人回复来自

健康咨询描述：培训两天，一天坐三个小时，就是弯到直的过程中疼，躺着，姿势对坐着，或者直立站着都不疼，什么原因呢，站起来疼的直不起腰，神经性剧烈刺痛，后有所缓解，课间休息趟一晚或者一两个小时，症状明显缓解。

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2022-01-16 00:37:40 我要投诉

经常出现这样需要看路腰部肌肉韧带长期慢性疲劳损伤引起的无菌性炎症引起的，现在有可能有腰椎不稳或是间盘突出压迫神经了，建议你避免久坐和站立的，局部热疗口服非甾体消炎止痛药治疗的，如果出现下肢麻痛无力感在口服神经营养药物甲钴胺治疗的，最好是方便时去当地公立医院脊柱外科门诊医生看看的。

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