腰肌劳损时间长了有没有什么办法缓解

女 | 19岁 2022-01-16 00:47:32 1人回复来自

健康咨询描述：长时间过度疲劳导致腰肌劳损，每当劳动玩腰疼的特别厉害有没有什么办法能快速缓解疼痛

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2022-01-16 00:50:47 我要投诉

腰肌劳损一般是指的腰部的肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症引起的，保守治疗最好是试试系统保守治疗方案的，只是快速缓解症状日后还会复发的，速度快点缓解症状可以试试平躺硬板床上卧床休养，辅助局部物理治疗比如针灸推拿，局部热疗按摩等，再辅助口服非甾体消炎止痛药治疗比如口服西乐葆对症治疗，没有特殊情况也可以辅助活血通络药物治疗的，assume比如口服腰痛宁胶囊治疗的，记住所有药物买前和使用前请详细阅读说明书尤其是禁忌症和注意事项的，严格按照说明书使用的。